Oração
meditativa
Sempre mantenho comigo
um bloco de notas e simplesmente escrevo
as tarefas que aparecem competindo por minha atenção, até que todas
tenham se revelado. Se um assunto em particular se intromete seguidamente em
nossa meditação, devemos perguntar a Deus se Ele quer nos ensinar alguma coisa
através da intromissão, ou seja, podemos receber o intruso e transforma-lo no
objeto da meditação.
Outro ponto é a
questão do sono, se você se pega caindo
no sono quando tenta meditar, em vez de repreender e ficar condenado,
aceite esse sono com gratidão, pois sem dúvida, precisa dele. Você pode pedir ao
Senhor que ensine e ministre ao seu espírito enquanto você dorme. Com o tempo
você perceberá que o problema diminuiu. Mas se você é daqueles que não gosta de
esperar para ver acontecer, uma dica que eu dou é, medite em pé se possível
andando para despertar. Isso pode te ajudar a manter a constância.
Outro ponto a ser
tratado e uma preocupação muito grande, é o medo de influências espirituais malignas. 1 Jo 4:4 diz
“Maior o que está em nós do que o que está no mundo.” Os poderes malignos são
grandes, mas o poder de Cristo é maior. Daniel quando orou no capitulo 9 de seu
livro, ele não brigou com os demônios que estavam nas regiões dos ares. Ele
simplesmente perseverou em oração. O que aprendemos com Daniel é que não é
função nossa brigar com os demônios e sim dos anjos.
Mais uma questão
pratica muito comum, se relaciona com o
lugar reservado para a meditação. Todo lugar é sagrado para o Senhor,
além doa mais somos santuário móveis. O melhor que fazemos é encontrar um local
belo, que seja calmo, confortável e livre de distração emocional e físico.
Mais um ponto, é o tempo de duração da meditação.
Esse ponto é mais uma questão de experiência pessoal e prontidão interior. É
melhor ter porções pequenas e digeridas totalmente, do que tentar se
empanturrar e sofrer uma indigestão. Comece dando pequenos passos para que haja
progressão com relação ao tempo de meditação.
Outra questão é sobre a melhor hora para meditação.
Você encontrará seu próprio ritmo. Descubra um horário em que seu nível de
energia esteja no máximo e dedique exatamente esse tempo, o melhor do seu dia.
E por ultimo, mas não
menos importante, é a postura.
A solução é o que é mais adequado para você. Mas se estamos distraídos demais e
sem contato com coisas espirituais, uma postura cuidadosamente escolhida, pode
nos ajudar a dar atenção ao Espírito, ou seja, ajoelhar pode ser um
facilitador. A posição relaxada demais comunica falta de atenção. Procure um
acento que te ajude a se posturar melhor.
Escrever as tarefas
que competem com a atenção de Jesus, não cair no sono, não se deixar
influenciar pela presença maligna, ter um ótimo lugar de meditação com um
ótimo tem de duração a melhor hora do dia e uma boa postura reverente, são
apenas boas ferramentas que vão te ajudar a chegar nEle. Sem ter a intenção
de encontrar com ele, tudo o que foi citado se torna liturgia e religião.
Mas se você já encontrou aquele que é o objetivo da sua meditação esqueça tudo
o que falamos, e vai curtir a presença dele. Pois ele é o fim de toda a
disciplina espiritual Ele é digo da
sua atenção e da sua companhia.
